Hybrid strength

Beter voelen, sterker en sneller zijn met hybride krachttraining onder leiding van een personal trainer

Ben jij klaar om grenzen te verleggen, doelstellingen te realiseren en zoek jij professionele ondersteuning van een ervaren personal trainer? Dan is Hybrid Strength Training de personal training die jij nodig hebt. Door Persoonlijke service en een resultaatgerichte aanpak met unieke trainingsmethode halen wij het beste in jou naar boven. De training- en voedingsprogramma’s worden samengesteld aan de hand van jouw persoonlijke doelen. Met een breed scala aan kennis en expertise zorgen wij voor een uitdagende training op maat. Online, in kleine groepen of onder persoonlijke begeleiding van een ervaren personal trainer. Op locatie naar keuze en in de regio Amsterdam.

 

Klaar om te leren boksen, vet te verbranden, je gezondheid en energie niveau te verbeteren? Wil je functioneel sterker worden, meer spiermassa opbouwen en eventueel meer kennis op doen over bewegen en voeding? Doe dan mee met groepstraining in kleine groepen in de buitenlucht of boek een fitness sessie met een personal trainer voor een optimaal resultaat.

 

Bereik het fitness niveau van een atleet en doorbreek plateau's.

Move, train and feel better - be prepared for your moment!


Bewegen & gezonde voeding

 

Beter bewegen en gezonde voeding zijn volgens Hybrid Strength de bouwstenen om de beste resultaten te boeken en in vorm te raken. Functioneel en blessurevrij bewegen staat centraal, op een leuke en uitdagende manier.

Breed lesaanbod

 

Wil jij je voorbereiden op diverse events, zoals een wedstrijd of een marathon? Alles is mogelijk in overleg. Hebben we al verteld dat we jou de meest toffe bokscombinaties en Muay Thai technieken kunnen leren?  Wij bieden bokslessen aan van topniveau op locatie en in de regio Amsterdam.

Zelfstandigheid

 

Zelfstandigheid behoort tot een van onze doelstellingen. Daarom zorgen we ervoor dat jij in de toekomst van voldoende kennis en expertise bent voorzien zodat je zelfstandig kunt bepalen welke trainingsstijl voor jou het meest geschikt is. En je er zeker van bent dat je langdurig kunt blijven trainen.

WHAT WE OFFER

 

 

PERSONAL TRAINING OP MAAT

Omdat iedereen zijn of haar eigen doelen, mogelijkheden en beperkingen heeft sta jij bij ons centraal. Daarom krijg je een persoonlijk trainings- en voedingsprogramma wat bij je past. Daarnaast train je onder persoonlijke begeleiding van een personal fitness trainer die alles weet over krachttraining en Muay Thai en dit verwerkt in een hybride krachttraining en je helpt jouw doelen te bereiken.

PERSONAL TRAINING & SMALL GROUP OP LOCATIE

Op locatie buiten trainen in kleine groepen in Regio Amsterdam


Ervaar het bewegen onder professionele persoonlijke begeleiding op locatie naar jouw eigen voorkeur in regio Amsterdam. Lekker in de buitenlucht. Met Fit & Lean in Green ben je klaar voor iedere fysieke uitdaging en maken we voor jou een persoonlijk op maat gemaakt trainingsplan op basis van wat je wilt en nodig hebt. Deze training is ideaal om te werken aan je core, uithoudingsvermogen, het verbranden van vet en te bouwen aan een functioneel sterk lichaam. Leer boksen onder professionele begeleiding van een personal trainer. Word sterker, sneller, slanker en voel je weer top fit. 

 

ickboksen

Muay Thai

Krachttraining

Fitness

Boksen

Amsterdam

Personal Training Museumplein
Outdoor Small Group Training Museumplein

BUITEN TRAINEN IN KLEINE GROEPEN

Trainen en sporten in kleine groepen betekent veel ruimte voor persoonlijke aandacht en maatwerk. Onder begeleiding van een personal trainer in de buitenlucht werken aan je conditie in een kleine groep werkt motiverend en is een effectieve manier om aan jezelf te werken. Dit kan overal op locatie in de regio Amsterdam, dus altijd bij jou in de buurt.

OUTDOOR SMALL GROUP : MUSEUMPLEIN

Buiten trainen in een kleine groep met persoonlijke aandacht

Bewegen onder professionele begeleiding van een ervaren personal trainer in een van de small group lessen. Alle spieren worden benut tijdens de Strength & Conditioning les waarbij je maximaal resultaat zult behalen. Daarbij bieden we Muay Thai en kickboks lessen aan in groepsvorm.  Verbeter tijdens deze les stoot- en traptechnieken en ga naar huis met razendsnelle combinaties, scherpe counters en slick movements! Per les zijn er slechts 6 plekken beschikbaar zo hebben we oog voor iedereen.

 

Zie hieronder het overzicht en kies een tijdstip dat voor jou het beste uitkomt.

 

AANMELDEN

Bestaande leden die zich willen aanmelden voor een bokstraining, kickbocks les, muay thai training of een van de andere groepslessen, klik hieronder en meld je aan.


Heb je nog vragen over het lesaanbod van Hybrid Strength of denk je eraan om te gaan trainen met een personal trainer?

Mail naar getfit@hybridstrength.nl

 

DEFINITIE EN VOORDELEN VAN HYBRID STRENGTH TRAINING

  • Persoonlijke aandacht
  • Sterk uithoudingsvermogen
  • Trainings- en voedingsschema's op maat
  • Jouw doelen staan centraal
  • Sporten in kleine groepen
  • Begeleiding van een ervaren personal trainer
  • Focus op resultaat
  • Functioneel sterker worden met hybride krachttraining
  • Sporten in de buitenlucht in de regio Amsterdam of op locatie
  • Hybride krachttraining online
  • Boks, kickboks en muay thai lessen van topniveau
  • Positivity, gezondheid en duurzame gedragsverandering!