Hybrid strength

Hybrid Strength Personal Training


Voordelen Hybrid Strength Training

- Verbrand overtollig vet en blijf vitaal

- Verbetering in cardiovasculaire gezondheid

- Toename in kracht en spiermassa 

- Verbetering postuur en functioneel sterker

- Meer kennis op gebied van bewegen en voeding

- Verminder stress en verbeterd energie niveau

- Bereik het fitness niveau van een atleet en doorbreek plateau's

- Blessure preventief

 

Beter bewegen & gezonde voeding

Beter bewegen en gezonde voeding dat zijn volgens Hybrid Strength de bouwstenen om resultaten te boeken.

Breed lesaanbod

Functioneel en blessurevrij bewegen op een leuke en uitdagende manier staat bij ons centraal. Op basis van jouw doelstelling kunnen we zo een persoonlijk schema maken. 

Wil jij voorbereiden voor diverse events zoals een wedstrijd, marathon of heb je andere wensen? Alles is mogelijk in overleg. Daarbij bieden wij unieke boks- en zelfverdedigingslessen aan van top niveau.

Zelfstandigheid

Zelfstandigheid behoort tot een van onze doelstellingen om ervoor te zorgen dat jij in de toekomst van voldoende kennis en expertise bent voorzien, om zelfstandig te kunnen bepalen welke trainingsstijl voor jou het meest geschikt is.


OUTDOOR PAKKET Start tarief (60 minuten) afhankelijk van locatie
EEN PERSOON € 60
2 PERSONEN € 70
3 - 4 PERSONEN € 80
RESULTS PACKAGE (11 LESSEN) € 600 - 800

 Prijzen zijn incl. btw

Personal Training op locatie regio: Amsterdam

Gevestigd te Amsterdam,

in het onderstaande schema zijn tarieven voor personal training: op locatie naar keuze in regio Amsterdam.

Om een aantal voorbeelden te benoemen van personal training op locatie; aan huis, achtertuin of locatie naar wens waar u zich het meest comfortabel voelt.

Uitdagend

Met 'Fit & Lean in Green' ben je klaar voor iedere fysieke uitdaging en maken we voor jou een persoonlijk op maat gemaakt trainingsplan.

Ervaar het bewegen onder professionele begeleiding in een natuurlijke omgeving.

Fit & Vitaal

Deze training is ideaal voor het verbranden van vet en bouwen aan een sterk lichaam maar ook het verbeteren van algemene conditie en fitheid. Denk hierbij aan kracht, snelheid, uithoudingsvermogen en coördinatie. 

Laagdrempelig

Trainingen zijn toegankelijk voor iedereen: van beginners die willen bewegen onder professionele begeleiding tot aan wedstrijd sporters die zich willen voorbereiden voor bepaalde events.


Personal & Small Group Training: VIP

Persoonlijke Service

Bij Hybrid Strength draait het om jou. Wij geloven in een persoonlijke service. Jouw resultaat is wat telt. Of het nu gaat om beter in je vel, afvallen, conditieverbetering of spiermassa opbouwen; jouw training– en voedingsprogramma’s worden samengesteld aan de hand van jouw persoonlijke doelen. Daarom zoeken wij een balans tussen efficiëntie en haalbaarheid waarbij de fun factor ook van belang is.

Trainingsplan op maat

Op basis van jouw op maat gemaakte plan helpen onze personal trainers je een gezonde en vooral bewuste lifestyle te hanteren in je dagelijks leven. Daarin zullen sommige oude gewoontes moeten worden doorbroken om een gewenste verandering te realiseren. Wij streven naar een langdurige en houdbare verbetering van je levensstijl. 

Muay Thai 

Daarbij bieden we hoge kwaliteit Muay Thai lessen aan die je elders niet snel zult tegenkomen.

Maak eventueel kennis met een levensstijl waarbij je wordt uitgedaagd op alle vlakken. 

VIP PAKKET Personal training een les Training & Voeding Basis Training & Voeding Pro
EEN PERSOON € 65 € 75 € 85
DUO TRAINING € 75
DRIE PERSONEN € 85
MUAY THAI PACKAGE (10 + 1 les gratis) € 650 - 850

Prijzen zijn incl. btw

Voor vragen vragen mail naar : getfit@hybridstrength.nl