Hybrid strength

sterker, sneller, mentaal fit, atletisch en weerbaar

Meer of beter bewegen en gezonde voeding: dat zijn de bouwstenen om resultaten te boeken.

-

Training op maat gemaakt afhankelijk van doel en startniveau. Functioneel bewegen staat bij ons centraal. Het is onze kunst om jou zelfs op de zwaarste momenten gemotiveerd te houden.

-

Wij beschikken over voldoende kennis voor het aanleren van Muay Thai technieken. Muay Thai is de rauwe, pure en onbewerkte vorm van Kickboks. 

-

Het is ons doel om ervoor te zorgen dat jij in de toekomst van voldoende kennis en expertise bent voorzien, om geheel zelfstandig te kunnen bepalen welke trainingsstijl en voedingspatroon voor jou het meest optimaal zijn.

 

Voordelen van Hybrid Strength Training

- Verbrand lichaamsvet en blijf in topvorm

- Verbrand tot wel 1,000 calorieën per uur 

- Krijg en behoud de beste vorm van je leven

- Leer de kunst van zelfverdediging 

- Ontwikkel meer zelfvertrouwen en moed

- Ontwikkel discipline, focus en mentale kracht

- Verminder stress en verbeterd energie niveau

- Meer kennis op gebied van bewegen en voeding


De Webstore voor originele producten uit Thailand.

Voor optimale prestatie en herstel.

Personal Training:

Gevestigd te Amsterdam, het onderstaande schema betreft outdoor tarieven voor de locaties: Vondelpark en Rembrandtpark.

Andere locaties zijn mogelijk in overleg.

Met Personal Training Fit & Lean in Green ben je klaar voor iedere fysieke uitdaging. Wij bieden 1 op 1 en tevens ook duo-trainingen aan. Onze trainingen zijn toegankelijk voor iedereen: van de nieuwe sporter tot aan de Elite sporter.

Er wordt een goede training op maat gemaakt afhankelijk van jou doel waardoor je beter zult ontwikkelen in: kracht, uithoudingsvermogen, snelheid, coördinatie, balans, flexibiliteit en weerbaarheid.

Bij outdoor training maken we gebruiken van eigen lichaamsgewicht en losse gewichten.

Deze training is ideaal voor diverse evenementen denk hierbij aan (Halve) Marathons, Obstacle Runs of Triatlons.

Outdoor Privé Pakket Tarief een les Maand abonnement 1x per week Maand abonnement 2x per week
Training 1 uur 1 persoon € 30 € 110 € 210
Training 1 uur 2 personen € 40 € 140 € 270
Training 1 uur 3 personen of meer Prijs op aanvraag Prijs op aanvraag Prijs aanvraag
Privé Training 10 Ritten € 285

Abonnement is een maandtarief per persoon. Met een maand opzegtermijn. Prijzen zijn incl. btw


Personal Training: VIP 

Aan de slag om jouw doelstelling te behalen in de studio alle focus ligt bij jou, geen anderen om je heen.

Slanker, gespierder, sneller, explosiever en sterker worden of andere wensen? Met dit pakket zit je goed.

Daarbij bieden we Muay Thai lessen aan van hoge kwaliteit waarbij ook een stuk techniek bij komt kijken, The Art of Eight Limbs.

Deze trainingsformule is geschikt voor beginners, recreanten, wedstrijdsporters en (semi)professionele atleten.

Wil jij samen met mij samen aan de slag ? Wacht d

Wil jij samen met mij samen aan de slag ? Wacht dan niet langer en kom over tot actie. De drempel ligt laag trainingen zijn leuk en gevarieerd. Neem contact op via het onderstaand formulier.

Gold-Pakket Tarief een les Maand abonnement 1x per week Maand abonnement 2x per week
Training 1uur 1 persoon € 45 € 160 per maand € 280 per maand
Training 1uur 2 personen € 55 € 200 € 360
Training 1uur 3 personen of meer. Prijs op aanvraag Prijs op aanvraag Prijs op aanvraag

Abonnement is een maandtarief per persoon. Met een maand opzegtermijn. Prijzen zijn incl. btw

Bij vragen of proefles contact opnemen via het onderstaand formulier.


BEKIJK MEER:

LEES MEER:


Muay Thai - Balans - Coördinatie  - Kracht - Snelheid - Uithoudingsvermogen  -Explosiviteit