Hybrid strength

Hybrid Strength Personal Training

Bewust eten & voeding

Meer of beter bewegen en gezonde voeding: dat zijn volgens Hybrid Strength de bouwstenen om resultaten te boeken en te behouden.

Trainingsplan op maat gemaakt

Een training op maat gemaakt afhankelijk van doelstelling en startniveau.

Breed lesaanbod

Breed en professioneel lesaanbod. Functioneel en blessure vrij bewegen staat bij ons centraal. Zo bieden wij ook unieke boks- en zelfverdedigingslessen aan. Gewenst resultaat zal daarna spoedig volgen.

Zelfstandigheid

Een van onze kernwaardes is om ervoor te zorgen dat jij in de toekomst van voldoende kennis en expertise bent voorzien, om geheel zelfstandig te kunnen bepalen welke trainingsstijl en voedingspatroon voor jou het meest optimaal zijn.

 

Personal Training in Amsterdam op locatie naar keuze vanaf 55,-

Voordelen van Hybrid Strength Training

- Sterker, fit en vitaal

- Verbrand overtollig lichaamsvet en blijf in topvorm

- Verbrand tot wel 1,000 calorieën per uur 

- Krijg en behoud de beste vorm van je leven

- Meer kennis op gebied van bewegen en voeding

- Verminder stress en verbeterd energie niveau

 


Personal Training op locatie regio Amsterdam

Gevestigd te Amsterdam,

in het onderstaande schema zijn tarieven voor personal training: op locatie naar keuze in regio Amsterdam.

Om een aantal voorbeelden te benoemen personal training; aan huis, achtertuin of locatie naar keuze waar u zich het meest comfortabel voelt.

Met 'Fit & Lean in Green' ben je klaar voor iedere fysieke uitdaging en maken we voor jou een persoonlijk op maat gemaakt trainingsplan.

Trainingen zijn toegankelijk voor iedereen: van beginners tot aan topsporters.

Deze training is ideaal voor verbeteren van algemene conditie en fitheid. Denk hierbij aan kracht, snelheid, uithoudingsvermogen en coördinatie. 

 

Geniet bijvoorbeeld van de frisse lucht en het moment in de natuur.

Met 'Fit in Business' bespaar je tijd en als ondernemers weten we beide dat tijd een cruciale factor is binnen een bedrijf. 

Time is Money: Dat begrijpen wij als ondernemers maar al te goed en het gebeurt waarschijnlijk dan ook onbewust dat je gezondheid af en toe op de tweede plek komt te staan.

Om die drempel te verlagen bieden wij personal training en small group aan op kantoor of locatie naar wens.

De voordelen van trainen onder werktijd: tijd besparen, relativeren, teambuilding met collega's, fit en vitaal.

 Prijzen zijn incl. btw

Start tarief (60 minuten) afhankelijk van locatie
Een persoon € 55
2 - 3 personen € 65
4 personen € 75
Privé Training 10 Ritten € 500

Personal & Small Group Training : Indoor Studio

Aan de slag om jouw doelstelling te behalen in een unieke studio zonder externe prikkels waarbij alle focus op jou is gericht.

Prestaties verbeteren, slanker, gespierder, sneller, explosiever en sterker worden of andere doelstellingen? Hier kunnen we écht stappen zetten.

Daarbij bieden we hoge kwaliteit Muay Thai lessen aan die je elders niet snel zult tegenkomen.

 

Deze trainingsformule is geschikt voor:

Beginners en recreanten die versneld resultaat willen behalen.

Wedstrijdsporters en (semi)professionele sporters die zichzelf willen klaarstomen voor evenementen. 

VIP Pakket Tarief een les
Een persoon € 60
Duo-training € 70
Drie personen € 80

Prijzen zijn incl. btw

Bij vragen of proefles contact opnemen via het onderstaand formulier.



Muay Thai - Balans - Coördinatie  - Kracht - Snelheid - Uithoudingsvermogen  -Explosiviteit