OVER ONS


Hybrid Strength Ambassadors in the gym

HYBRID STRENGTH LIVE SINDS 2018

Sport en bewegen zijn meer dan een workout. Het is de basis voor een gezond, sterk en vitaal leven.

Hybrid Strength is een methode die is ontstaan door meerdere sportdisciplines samen te brengen.

Krachttraining, uithoudingsvermogen en functioneel bewegen komen samen in een methode.

Bij Hybrid Strength helpen we je beter te presteren en meer uit jezelf te halen. Met gerichte trainingen, passende coaching en een community die je motiveert en scherp houdt.

Investeringen die je maakt voor een sterk lichaam en sterke geest. Het zijn je beste investeringen voor nu en later.

Move better. Feel better. Live stronger.

Begin hier

  • SPEED, POWER & STRENGTH

    Kracht is de basis van een sterk lichaam.

    Bij Hybrid Strength trainen we kracht in verschillende vormen: van functionele lifts tot lichaamsgewicht en sport-specifieke kracht. Sterker worden betekent niet alleen meer gewicht tillen, maar ook controle en vertrouwen in je lichaam.

  • UITHOUDINGSVERMOGEN

    Uithoudingsvermogen is meer dan lang doorgaan.

    Wij trainen het in verschillende vormen: interval, duur, tempo en sport- en zelfs beroepsgericht.

    Zo leer je niet alleen langer bewegen, maar ook efficiënt, gecontroleerd en met behoud van kracht.

  • FUNCTIONAL & MOBILITY

    Functioneel trainen en bewegen voor het dagelijks leven.

    Functioneel trainen verbindt alles.

    Hier komen kracht, snelheid, coördinatie en stabiliteit samen in een beweging.

    We geven jouw kracht nu een functie en jij weet het nu te sturen.

1 3

HAKAN - THE TRAIL REAPER

Ultrarunner • Boulderaar • Expert in Duurvermogen

Hakan is een voorbeeld van wat discipline en mentale kracht kunnen betekenen. Hij loopt trails, obstacle runs en ultramarathons en laat zien hoe ver je kunt komen wanneer je grenzen verlegt.

Hij kent de valkuilen, de mentale klappen en de kleine details die het verschil maken tussen opgeven en doorgaan.

Zijn kracht?
Hij leert je hoe lichaam en geest samen werken bij lange afstanden en extreme uitdagingen.

Of je nu jouw eerste 10 km wilt lopen, sterker wilt worden voor je obstacle run of klaar bent voor een next level uitdaging, Hakan helpt je naar het volgende niveau.

Wat je kunt verwachten:
Eerlijk en praktisch advies, coaching die bij jou past en haalbare stappen richting prestaties die je nu misschien nog ver weg lijken.

Stel hier je vraag.

  • OPBOUWEN VAN IJZERSTERK UITHOUDINGSVERMOGEN

  • OBSTACLE EN DUURLOOP SPECIALIST

  • DESKUNDIG ADVIES VOOR HARDLOPERS

1 3

KEVIN - THE SKILL BUILDER

Founder • Muay Thai • Hybrid Coach

Kevin combineert jaren ervaring in vechtsport, krachttraining, cardio en sport-specifieke trainingen met een nuchtere en praktische aanpak.

Met enorm veel ervaring in Strength & Conditioning en als oud Muay Thai vechter weet hij precies hoe een lichaam belast wordt en wat het nodig heeft om sterker te worden.

Zijn kracht?
Kevin ziet snel waar iemand echte winst kan behalen. Niet alleen in techniek of kracht, maar ook in dagelijkse keuzes en hoe je training combineert met een carrière.

Wat je kunt verwachten:
Duidelijke begeleiding, wisselende trainingen en sport specifieke coaching.

BEGIN MET TRAINEN

  • BOXING & STRIKING FUNDAMENTALS

  • FUNCTIONEEL & KRACHTTRAINING

  • UNIEKE HYBRIDE TRAININGSMETHODE

1 3
1 1

Hybrid Strength Flex Membership

Train wanneer jij wilt, altijd een coach achter je. Maximale flexibiliteit.

ALLE OEFENINGEN UITGELEGD IN EEN PERSOONLIJK SCHEMA.

Alle details bekijken