Mobility Board - Kuit & Achilles

Mobility Board is een verstelbaar trainings- en rekmiddel dat speciaal is ontwikkeld voor het verbeteren van de mobiliteit, flexibiliteit en kracht in de onderbenen. Dankzij de verstelbare hellingshoek kun je de intensiteit van je stretch eenvoudig aanpassen, waardoor het board geschikt is voor beginners, gevorderde sporters en revalidatie.

Toepassingen & Voordelen

Achillespees & enkelmobiliteit
Ideaal om spanning op de achillespees te verminderen en blessures zoals tendinopathie of overbelasting tegen te gaan.

Kuitspieren rekken (Gastrocnemius & Soleus)
Verbetert de flexibiliteit van de kuitspieren, essentieel voor hardlopers, HIIT-atleten, Muay Thai en functionele sporters.

Revalidatie & fysiotherapie
Veel gebruikt in de fysiotherapie om het herstel na enkel- of scheenbeenblessures te versnellen, of bij revalidatie na een operatie.

Preventie van blessures
Regelmatig gebruik helpt bij het voorkomen van shin splints, hielspoor, achillespeesblessures en verstuikingen.

Sportperformance
Een betere enkel- en kuitmobiliteit vertaalt zich in explosievere sprongen, efficiëntere looptechniek en meer stabiliteit tijdens krachttraining.

Voor wie is dit board geschikt?

Atleten (hardlopers, sprinters, voetballers, vechtsporters, Hyrox/functional fitness)

Mensen die last hebben van stijve kuiten, enkels of achillespezen

Iedereen die werkt aan herstel of blessurepreventie

Sporters die hun explosieve kracht, balans en bewegingsvrijheid willen vergroten